Xeev siab thiab ntuav tshwm sim hauv cov miv. Nws tuaj yeem tshwm sim yog tias tus tsiaj noj tau sai thiab hauv ntau ntau, vim yog noj cov plaub thiab ntau yam tshuaj ntsuab, thaum cev xeeb tub thiab thaum mus los hauv thauj. Yog tias koj tus tsiaj ntuav tom qab txhua pluas noj thiab tom qab ntawd tus tsiaj nws tsis zoo, koj yuav tsum tau saib xyuas sai sai ua kom muaj teeb meem.
Ua rau ntuav nyob hauv miv
Qhov feem ntau ua rau ntuav hauv miv yog plaub. Qhov no yog vim qhov tseeb tias lawv yaim lawv lub tsho tiv no txhua hnub, yog li ntxuav nws. Yog li ntawd, nws tsis yog txhua qhov xav tsis thoob uas cov plaub hau nkag mus rau koj cov tsiaj hauv plab thiab pib chim rau lub plab zom mov.
Ntawm lub tsev muag tsiaj, koj tuaj yeem yuav ib txoj hauv kev kho mob kom tiv thaiv cov plaub hau plaub hau los ntawm sib txig hauv koj tus miv lub plab thiab txoj hnyuv. Yog tias koj pom tias koj tus tsiaj feem ntau yaim plaub tsiaj, pib muab tshuaj rau nws.
Qhov laj thawj tom ntej ntawm kev ntuav hauv miv yog raws li tus nqi uas lawv noj lawv cov zaub mov. Feem ntau nws tshwm sim thaum tus tswv muaj ob lossis ntau tus miv. Qhov tseeb yog tias cov tsiaj tuaj yeem sib tw nrog txhua tus neeg thiab noj zaub mov kom ntau li ntau tau, tsis yog lawv tus kheej lub tais, tab sis kuj tseem nyob ze ib leeg. Hauv qhov no, koj yuav tsum pub tsiaj rau hauv chav sib txawv.
Nroj tsuag yog lub ntuj ua kom ntuav ntawm miv. Cov miv ua qhov no txhawm rau tshwj xeeb ua kom ntuav tawm tsam ntuav tawm, ntxuav lawv lub cev nrog kev pab ntuav.
Nws tseem muaj peev xwm hais tias qhov luv nruab nrab ntawm kev noj zaub mov ntev dhau rau tus tsiaj. Txhawm rau zam ntau dhau ntawm koj tus miv lub plab, pub nws ntau zaus, tab sis hauv feem me me.
Ib qho ntxiv, lub sijhawm taug kev li niaj zaus tuaj yeem ua rau xeev ntuav thiab ntuav, vim hais tias feem ntau tus miv mob tau mob sai sai hauv kev thauj. Txhawm rau zam qhov no, koj yuav tsum tau tsum tsis txhob pub mis noj ua ntej tawm mus thiab muab cov tshuaj tshwj xeeb rau kev ua kom mob nkeeg. Koj tuaj yeem yuav cov tshuaj zoo li no tom tsev muag tshuaj kho tsiaj.
Raws li coj txawv txawv uas nws tau ua, lub cev xeeb tub kuj tuaj yeem ua rau ntuav. Raws li txoj cai, qhov no tshwm sim nyob rau lub lim tiam thib peb ntawm "qhov xwm txheej nthuav", thaum muaj ntau yam kev hloov hauv hormonal tshwm sim hauv tus miv lub cev. Tab sis tom qab ob peb hnub, ntuav ploj mus.
Lub xub ntiag ntawm cov cab tseem tuaj yeem ua rau xeev siab hauv ib tug miv. Yog tias qhov laj thawj yog qhov no, koj yuav tsum tau maj nrawm mus rau tus kws kho tsiaj. Nws yuav tawm tswv yim txog tshuaj tshwj xeeb los pab koj tus tsiaj.
Thaum twg xeev siab thiab ntuav hauv ib tus miv txaus ntshai?
Nws yuav tsum nco ntsoov tias qhov kev xav tsis zoo tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau tus tsiaj. Yog li, koj yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob tam sim ntawd yog tias:
- tus miv zoo nkaus li nkees thiab qaug zog tom qab ntuav;
- muaj ntshav lossis lub cev txawv txav ntawm ntuav;
- tus miv muaj mob ntau dua ob zaug;
- kev xav tsis txawv tshwm sim tsis hais txog kev noj zaub mov.
Yog tias ib qho ntawm cov tsos mob no tshwm sim, coj koj tus tsiaj mus rau tus kws kho tsiaj kom sai li sai tau. Tus kws kho mob yuav tsum piav qhia tus mob ntawm tus tsiaj hauv kev nthuav dav. Piv txwv li, pes tsawg lub sij hawm hauv ib hnub miv puas hnov mob, qhov tsis hnov tsw, muaj pes tsawg leeg thiab xim ntuav, seb tus tsiaj puas muaj qab los noj mov, seb nws haus dej. Ntxiv rau, koj yuav tsum npaj txhua yam ntaub ntawv hais txog cov kabmob kis los ntawm tus miv thiab kev txhaj tshuaj uas tau muab rau nws.
Nws yuav tsum nco ntsoov nco ntsoov tias lub neej, kev noj qab haus huv thiab kev muaj lub neej zoo yog nyob ntawm tus tswv. Thiab yog li ntawd, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas koj tus tsiaj.
