Xaiv tus me nyuam miv yog ib theem tseem ceeb heev. Nkag mus rau hauv tsev, ib tus neeg tshiab hauv tsev neeg yuav tsum ua raws li ntau txoj cai. Cov hauv kev muaj peev xwm hauv qhov teeb meem no yuav pab kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb hauv tsev neeg thiab tiv thaiv tus tsiaj los ntawm kev ntxhov siab thaum tsis ua tiav.
Nws yog qhov tsim nyog
- - phuam qhuav Terry,
- - tshuaj tua kab mob,
- - tais rau khoom noj,
- - khawb tom qab.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txiav txim siab seb hom khoom noj twg: npaj ua khoom noj lossis cov khoom noj ib txwm noj. Ntawm cov txau npaj-muaj muaj kua thiab qhuav. Ua tib zoo kawm txog qhov muaj pes tsawg leeg, rau lub hnub nyoog li cas nws yog npaj, qhov ntau thiab tsawg zaus ntawm kev pub mis. Qee tus kws kho tsiaj qhia kom yaum cov menyuam nrog menyuam mos zaub mov. Kev zom rau hauv miv yog qhov tsis yooj yim. Nco ntsoov tias yog tias koj npaj yuav neuter tus tsiaj nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, koj tseem yuav tau hloov mus rau tshwj xeeb npaj-ua noj.
Kauj ruam 2
Saib xyuas koj cov tais zaub mov kom huv. Cov zaub mov yuav tsum tshiab tshiab, ntawm chav sov. Muab dej haus rau lwm tus. Qhia koj tus menyuam kom noj teev raws sijhawm, yam tsawg 4-5 zaug hauv ib hnub. Tom qab, tus tsiaj nws tus kheej yuav kawm los tswj tus nqi ntawm kev noj thiab yuav txiav txim siab nws tus kheej degree ntawm kev noo.
Kauj ruam 3
Nrhiav ib lub thawv khib nyiab rau tus me nyuam miv mus hauv hoob dej. Saib xyuas tus tsiaj rau thawj 1, 5-2 lub lis piam. Ua qhov chaw kitten chaw me. Yog tias nws mus rau hauv qhov chaw tsis yog, ntub ib daim ntaub paj rwb, muab tso rau hauv lub tais, muab tus menyuam tso rau hauv lub tais. Thiab yog li txhua lub sijhawm, kom txog thaum tus cwj pwm tsim tau. Ua kom huv si rau hauv qhov chaw uas tus tsiaj mus rau hauv chav dej, tab sis tsis txhob siv cov ntxhiab tsw muaj zog, txwv tsis pub tus tsiaj yuav txuas ntxiv qhov chaw uas nws yuav tsum tsis txhob ua.
Kauj ruam 4
Yuav ib tug khawb tom qab. Teem qhov twg tus tsiaj feem ntau sim ua kom nws ntse taw. Koj tuaj yeem siv cov khoom lag luam tshwj xeeb nyob rau hauv daim ntawv tshuaj txau, txiav tawm ntawm cov tawv muag kom nruj rau hauv qhov chaw tsis raug. Luas koj cov tsiaj caj npab kom tsis tu ncua: ntawm koj tus kheej lossis thaj chaw kho mob.
Kauj ruam 5
Tshem tawm cov khau sab nraum zoov, raws li qee tus tsiaj, vim lawv qhov tsis hnov tsw tshwj xeeb, tuaj yeem ua rau lawv ua ib thaj chaw, lossis tsuas ua rau lawv cov tsos ploj mus.
