Txog nees nkaum xyoo dhau los, ntawm cov neeg nyiam kev ua si sib tw, ib qho kev txav uas ua rau kev ua si ua lub hauv paus rau tib neeg-nees kev sib raug zoo, hauv paus rau nws txoj kev kawm thiab kev qhia. Qhov no pab qhia tus nees tsis yog los ntawm kev mob thiab kev quab yuam, tab sis los ntawm kev sib raug zoo ntawm kev ntseeg siab. Muaj ntau qhov kev ua si tau tsim tawm uas tsim kev nkag siab ntawm tus nees thiab tus neeg thiab pab qhia nws, ua tiav tau zoo heev tsis muaj kev quab yuam thiab mob.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Thaum qhov kev ua si no, uas tuaj yeem hu ua tus phooj ywg, nws yog qhov tsim nyog, thaum dhau los ntawm tus nees, kom npaj txhij txog qhov xwm txheej txaus ntshai rau nws, piv txwv li, dheev kov nws, lossis tsa koj txhais tes, lossis npuaj tes. Hauv qhov no, cov kev txav yuav tsum tau so thiab nqig, "cuav", yuav tsum muaj lub ntsej muag luag ntxhi thiab qhia kev phooj ywg ntawm lub ntsej muag. Nws yog ib qho tseem ceeb uas tus nees tsis khi rau ntawm lub sijhawm no thiab muaj peev xwm khiav tawm ntawm qhov nws xam tias yog kev phom sij. Maj mam, nws yuav tau siv rau koj qhov kev ua, nws yuav nkag siab tias koj tsis xav ua phem rau nws. Koj tseem tuaj yeem muab lub eeb tso rau ntawm nws thiab mam li tshem nws. Qhov no yuav ua rau tus nees swm swm nrog nws thiab sawv twj ywm thaum tu siab.
Kauj ruam 2
Lub siab ua si yuav pab qhia koj tus nees kom txav mus rau hauv qhov chaw me me. Qhov tseeb yog nees yuav tiv taus yog tias lawv poob siab, thiab lawv kuj muaj qhov ua kom tiav (claustrophobia). Qhov no feem ntau tsim teeb meem kev thauj mus los. Yog tias tus nees tsis kam thaum koj thawb nws, tsis txhob cuam tshuam rau nws, thawb thiab hais kom nws. Qhov loj tshaj plaws yog tias thaum cov nees txawm li cas los txav mus rau qhov yog, koj nres nias thiab thawb nws, cia mus thiab stroke qhov chaw uas koj tau txhawb. Tus nees yuav nkag siab tias nws yog qhov kev ua si, thiab yuav nres thawb thiab tawm tsam.
Kauj ruam 3
Lwm qhov kev ua si pab qhia tus nees kom taug kev hauv txoj kab ncaj nraim rov qab. Txhawm rau ua si, xa tus nab raws txoj kab, ua kom dav ntxiv kom txog thaum halter pib txav. Tus nees yuav tsis nyiam qhov no thiab yuav ua kom rov qab dua. Thaum nws ua tas, nres vuag thiab qhuas nws nws thiaj li paub tias nws ua qhov yog.
Kauj ruam 4
Thaum ua si cov kev ua si, nco ntsoov hais kom lub tsheb nees ua dab tsi koj xav kom nws ua. Yog tias koj tso rau hauv tsawg kawg ib zaug, nws yuav nkag siab tias koj tsis muaj zog, thiab nws yuav tsis hwm thiab ua raws koj. Ua siab ntev, tab sis maj mam thaum ua si, siv sijhawm los ua kev nkag siab nrog nws, thiab tom qab ntawd koj yuav tau txais txiaj ntsig zoo.
