Yog tias koj tus miv tau mob tsis tsaug zog thiab tsaug zog, yog tias nws muaj qhov muag ua kua dej, npub thiab cov plaub hau xoob, cov pos hniav los ntshav thiab cov hniav xoob, cov vitamins tsis tuaj yeem xav.
Kev tsis muaj cov vitamins hauv lub cev tuaj yeem txhim kho vim qhov kev ua txhaum ntawm kev nqus ntawm cov khoom noj los ntawm cov phab ntsa hauv lub plab, vim tias tus miv tsis tau txais cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Qhov laj thawj rau qhov no yuav yog helminths, yog li nws yog qhov yuav tsum tau muab cov tshuaj miv anthelmintic ob zaug hauv ib xyoos, tsawg kawg rau kev tiv thaiv. Vitamin A tsis txaus ua rau lub cev tsis pom kev lossis ua rau tsis pom kev. Nws cov phiajcim yog cov tsiaj tsis muaj zog, lub cev tsis ruaj khov, tsis qab los noj mov, plob hau ntawm lub qhov muag ntawm lub qhov muag, ua pa ntawm lub qhov txhab. Cov miv uas xeeb tub tuaj yeem siv ua menyuam yaus. Tsiaj yuav tsum tau nyob hauv lub hnub. Ntxiv cov roj ntses rau hauv pub, ua kom paub qe thiab nqaij nyug siab rau hauv cov zaub mov noj. Tso cov tshuaj trivitamin (ntau cov vitamins A, D3, E) rau ntawm miv lub nplaig ib hnub ib zaug rau ib hlis. Qhov tsis muaj cov vitamin B1 tuaj yeem txhim kho vim qhov tseeb tias cov miv cov pluas noj muaj xws li muaj ntses ntau dhau los yog nws cov tsiaj nkag. Ib qho dhau ntawm cov carbohydrates nrog qhov tsis muaj protein ntau tuaj yeem ua rau lub cev tsis muaj peev xwm thiamine. Tus miv poob ceeb thawj, plam nws qab los noj mov, dhau los ua nkees. Qhov tsis paub meej yauv rov qab, paresis thiab qaug dab peg txhua yam tuaj vim muaj vitamin B1 tsis txaus. Txhawm rau kom them nyiaj rau qhov tsis muaj thiamine, pub tus miv nrog nqaij thiab nqaij nyoos, ntxiv cov poov xab rau hauv pub. Hauv cov xwm txheej loj, qhia tus tsiaj rau tus kws kho tsiaj - yuav tau noj tshuaj. Kev siv cov protein ntau hauv kev noj haus, nrog rau cov tshuaj tua kab mob, tuaj yeem ua rau kev txhim kho ntawm cov vitamin B6 tsis txaus. Cov tsos mob ntawm hom vitamin tsis txaus siab yog qhov ua kom qab los, mob rau ntawm lub ntsej muag, paws thiab Tail, nriaj. Ntxiv cov lactic acid khoom rau khoom noj - fermented ci mis nyuj, tsev cheese. Qhia koj tus miv rau tsiaj. Nrog cov tsis muaj cov calcium thiab phosphorus-uas muaj cov khoom noj hauv cov khoom noj, cov miv tuaj yeem tsim cov vitamin D tsis txaus. Tib lub sijhawm, cov tsiaj muaj teeb meem lwj, plab zom mov lossis cem quav Hauv cov menyuam yaus miv, kev loj hlob qeeb, cov pob txha deformed. Tsiaj tsiaj yaim phab ntsa, hauv av, pem teb. Ntxiv cov roj ntses, calcined thiab cov qe qe, cov nqaij thiab pob txha noj rau cov zaub mov ntawm cov tsiaj. Nyob rau hauv cov mob hnyav, tus miv yuav tsum tau pom rau tus kws kho tsiaj. Thiab, ntawm chav kawm, nws yuav zoo nkauj heev yog tias koj cog oats hauv koj lub paj xws li kom tus miv tuaj yeem rov ua qhov tsis muaj vitamin C thiab ntxuav cov hnyuv nrog kev pab los ntawm cov zaub mov ntsuab.
