Aub nyiam sib deev heev. Lawv tsaug zog ntau tus neeg. Tab sis lawv puas npau suav tib lub sijhawm? Thiab yog cov twg?
Ntau tus neeg yug menyuam dev pom tias thaum pw tsaug zog, lawv cov tsiaj nyiav lawv sab tawv, tawv ntoo, tawv ncauj, qw nrov, tsoo lawv daim di ncauj, thiab lwm yam. Puas yog qhov no txhais tau hais tias tus dev npau suav kom plam ib tus miv, mus yos hav zoov los yog yaug pob txha? Los puas yog tus dev xwb tsis xis?
Me ntsis txog tus dev txoj kev npau suav
Cov dev yog tsiaj nrog cov siab dua ua haujlwm siab thiab tsim kev paub zoo. Yog li ntawd, zoo li tib neeg, dev muaj peev xwm ua npau suav. Dab tsi ntxiv, cov kws tshawb fawb los ntawm University of British Columbia tau qhia tias tib neeg thiab dev muaj cov pw tsaug zog zoo sib xws: lub voj voog ntawm kev tsaug zog, lub voj voog REM tsaug zog, thiab lub voj voog kev tsaug zog qeeb. Ib tug neeg pom kev npau suav nyob rau hauv theem ntawm ob qho tib si pw tsaug zog thiab qeeb. Cov npau suav ntawd nyob rau theem nrawm yog feem ntau nco ntsoov. Thiab rau ntau tus neeg, lawv zoo li coj txawv txawv.
M. Wilson xyoo 2001 tau tshawb fawb txog nas txhawm rau txhawm rau txhawm rau tshawb xyuas seb lawv puas npau suav. Thaum lub sijhawm sim, nws pom tias thaum pw hauv nas hlwb, tib cov txheej txheem raug pom zoo ib yam li tus neeg uas npau suav. Qhov kev pom pom no tso cai rau cov kws tshawb fawb xav tias txhua tus tsiaj muaj peev xwm ua npau suav.
Dab tsi npau suav muaj dev?
Yuav ua li cas raws nraim dev npau suav txog qhov nyuaj nrhiav tau. Tab sis cov kws tshawb fawb tseem sim ua nws. Lawv tau ua qhov kev sim nram qab no: hauv cov dev, lawv tau txiav tawm ib feem ntawm lub hlwb ua lub luag haujlwm rau cov leeg tuag tes tuag taw uas tshwm sim thaum pw tsaug zog. Feem ntau, qhov no ntawm lub hlwb yog hu ua tus choj, thiab thaum lub sijhawm pw nws tsis ua haujlwm rau cov neeg uas raug mob los ntawm kev tsaug zog. Kev cuam tshuam ntawm tus choj ua rau nws muaj peev xwm saib tus cwj pwm ntawm cov dev thaum pw tsaug zog. Cov kev kawm tau ua tib yam li thaum lawv tsaug zog: cov saib xyuas tau sim ntes tus tub sab, tua tsiaj dev taug qab ntawm cov tsiaj raug tua, tsiaj ua si, thiab lwm yam. Qhov kev sim no tso cai rau cov kws tshawb fawb los xaus tias hauv npau suav, dev, zoo li tib neeg, txheeb dab tsi tshwm sim rau lawv thaum nruab hnub. Yog li, dev npau suav txog dab tsi ua rau lawv txhawj xeeb tshaj plaws thaum lub sijhawm lawv caij. Stanley Coren tuaj yeem ua pov thawj tias qhov ntev ntawm tus dev pw tsaug zog nws nyob ntawm seb nws loj npaum li cas. Hauv cov dev yug me me, kev npau suav muaj ntau dua thiab luv dua, thaum nyob hauv cov tsiaj loj, qhov fab ntxeev yog qhov tseeb. S. Koren tseem tau xaus lus tias dev, zoo li tib neeg, tuaj yeem ua npau suav phem.
Txawm li cas los xij, rau lo lus nug ntawm seb dev puas nkag siab tias, pom kev npau suav, thiab seb lawv puas tuaj yeem nco ntsoov lawv, hmoov tsis, cov kws tshawb fawb tseem tsis tau muaj lus teb.
Puas yog tus dev yuav txhaws nws yog tias nws nyooj thiab whines thaum nws tsaug zog?
Cov dev tau xav tau lub suab thiab tsis tsaug zog tsis pw tsawg dua li tib neeg. Pw tsaug zog cuam tshuam ob leeg txoj kev noj qab haus huv thiab kev xav ntawm lub tsiaj. Yog hais tias thaum lub sijhawm pw tsaug zog tus dev whines, growls thiab jerks nws paws, ces feem ntau nws yog muaj kev muaj tiag npau suav npau suav. Cov kws tshaj lij tawm tswv yim tiv thaiv kom txhob tsoo tus dev thaum nws tuaj yeem ua rau nws ntshai. Ntxiv mus, raws li kev txheeb cais, 60% ntawm kev tom muaj tshwm sim thaum tib neeg sim tsa tus tsiaj thaum lub sijhawm pw REM.
Yog tias tus dev tau paub sai sai thaum lub sijhawm pw, nws yuav tsim kev ntsiag to hauv qhov chaw, thiab qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev tawm tsam ntawm nws.
Yog li, cov kws tshawb fawb muaj peev xwm tsis yog ua pov thawj tias cov dev muaj kev npau suav, tab sis kuj tseem yuav qhia rau cov twg. Cov dev, zoo li tib neeg, tuaj yeem muaj kev npau suav phem, tab sis koj tsis txhob tsim nws thaum koj pom koj tus tsiaj quaj thiab ua nws lub pawm. Tus dev tuaj yeem coj tus dev txhav thiab ntshai. Yog tias me nyuam yaus nyob hauv lawv lub tsev, nws yog ib qho tseem ceeb kom xa cov ntaub ntawv no mus rau lawv.
