Muaj ib txwm ib tug xov tooj ntawm yuav tsum rau txhua yam zaub mov. Thiab tseem ntau dua rau cov zaub mov ntawm setters.
Cov npe ntawm cov tseev kom muaj:
1. Cov zaub mov ntawm cov dev yuav tsum muaj lub zog zoo hauv lub zog txhawm rau them nyiaj rau lub zog lub zog ntawm lub cev, kom ntseeg tau tias cov qib ib txwm ua thiab cov haujlwm ua haujlwm hauv lub cev.
2. Cov tshuaj lom neeg yuav tsum yog qhov zoo ntawm qhov muaj pes tsawg leeg thiab kev tsocai ntawm cov as-ham thiab cov vitamins kom muaj kev nyab xeeb ntawm cov dev.
3. Cov zaub mov yuav tsum yooj yim zom - cov txiaj ntsig no nyob ntawm muaj pes tsawg leeg thiab hom kev ua noj.
4. Yog li kev pub mis tsis ua rau qias neeg, zaub mov yuav tsum muaj cov khoom ua haujlwm siab: ua kom muaj qab ntxiag nyob rau hauv saj thiab tsw, kom muaj qhov kub thiab txias thiab ua tau zoo.
5. Khoom noj yuav tsum muab kev zoo siab thiab satiety.
6. Khoom noj rau dev ib txwm yuav tsum muaj kev nyiam huv thiab kabmob paug thiab tsis muaj teeb meem.
7. Cov khoom noj ua kom qhuav qee zaum xav tau ntau yam los ntawm kev ntxiv me ntsis ntawm ntuj, npaj cov khoom xyaw tshiab rau nws.
Cov neeg laus yuav tsum tau noj ob peb zaug nyob rau ib hnub, zam kev noj zaub mov tsis raug thiab ua tsis tau, thiab cais cov kev noj kom nquag rau lub sijhawm uas tus dev yuav txaus siab rau. Koj tuaj yeem sim ua kom paub cov khoom noj kom txaus rau lub sijhawm ntawm lub hnub: rau ob peb hnub, koj yuav tsum xub muab tus aub rau peb feem ntawm cov feem, thiab tom qab ntawd ob feem peb ntawm tib lub sijhawm ntawm lub hnub. Thoob plaws hauv tus dev lub neej, tus dev lub tsaj hloov pauv - thiab qhov tseeb no yuav tsum raug coj los suav thaum sau tus dev lub tais nrog zaub mov. Thiab tseem yuav tsum tau so rau yav tav su dua, yam tsis muaj kev siv dag zog lub cev.
