Lub ntuj thiab txiaj ntsig ntawm kev ua lag luam-khw pub khoom noj yog feem ntau tsis txaus ntseeg. Yog li ntawd, nws zoo dua los ua zaub mov qhuav koj tus kheej.
Cov zaub mov no haum rau ob tus miv thiab dev.
Koj siv tau cov kev qhia pub mis hauv qab no los xaiv los ntawm:
- Nqaij nyuj hau, 1 tablespoon ntawm cov roj ntses, 1 zaub ntug hauv av, 200 g ntawm cov nplej siav.
- 1 khob ntawm steamed dov oats, 1 kg ntawm boiled nqaij daim siab daim siab, 1 qe, 200 g ntawm zucchini.
- 150 g unsalted crackers, 0.5 kg boiled nqaij qaib daim siab, ib pawg ntawm parsley, 1 zaub ntug hauv paus.
- 1 khob ntawm steamed bran, 1 kg ntawm boiled nqaij daim siab, 2 tablespoons ntawm melted lard, 100 g ntawm beets, 1 carrot.
Txhua cov khoom yuav tsum dhau ntawm cov nqaij grinder, tom qab ntawd ntaus nrog rab nrog rau hauv lub khob noom cookie loj. Tso rau hauv ib txheej (1 cm tuab) ntawm cov roj parchment thiab xa cov khoom ua kom qhuav rau hauv qhov cub li 20 feeb ntawm 80-100 ° C. Tom qab ntawd muab tawm, txiav rau hauv daim thiab rov qab mus rau qhov cub. Qhuav rau lwm 1.5 teev.
Txij lub sijhawm, nws yog qhov yuav tsum tau qhib lub qhov cub thiab tshawb xyuas cov zaub mov rau kev npaj txhij nrog rab txhuam hniav. Nws yuav tsum tawm tuaj huv thiab qhuav, tsis muaj adhering hais.
Txias qhov ua tiav pub thiab muab cia rau hauv lub tub yees rau hauv lub thawv kaw kom nruj.
Thov nco ntsoov tias cov tsiaj uas tau siv los khaws cia yuav khoom noj yuav xaiv tawm ntawm cov zaub mov hauv tsev.
Nco ntsoov txhawb koj tus miv nrog cov tsiaj tshwj xeeb cov vitamins.
