Cov txiaj ntsig thiab naturalness ntawm kev lag luam qhuav khoom noj khoom haus yog qhov tsis txaus ntseeg zoo heev. Meanwhile, tsiaj tsuas yog hlub nws. Txhawm rau mob siab txog kev noj qab haus huv ntawm koj cov plaub-plaub ntug phooj ywg, npaj cov zaub mov qhuav rau lawv nrog koj txhais tes.
Dab tsi koj tuaj yeem ua cov khoom noj qhuav rau cov miv thiab dev
Rau kev tsim cov khoom noj qhuav hauv tsev, tsis tsuas yog nqaij, tab sis kuj yog cov khoom lag luam (lub siab, lub plab) tuaj yeem siv cov khoom xyaw tseem ceeb. Nws yog qhov zoo dua rau qhov tsis kam lees lub siab, vim nws muaj ntau ntawm cov tshuaj lom biologically, uas tuaj yeem ua rau lub siab tsis haum lub cev.
Yog tias peb tham txog nqaij, ces nws yog qhov zoo dua los nres koj xaiv rau qaib, nqaij qaib ntxhw lossis nqaij nyug. Yaj Yaj thiab Nqaij npuas rog heev. Cov kws paub yug me nyuam tsis pom zoo kom suav nrog tus tsiaj noj haus. Los ntawm kev pub mis nqaij npuas ntau hauv cov tsiaj, tshwj xeeb hauv cov miv, kab mob pancreatitis, lub raum tsis ua haujlwm, thiab mob ntshav siab tuaj yeem txhim kho.
Nws tseem zoo dua tsis ua zaub mov raws cov ntses. Nqaij ntses yog cov nplua nuj nyob hauv cov protein, uas yog qhov ua kom tau zom, tab sis kuj muab tso rau hauv siab cov raum. Tsis tas li ntawd, thaum cov miv noj ntses, cov zaub mov muaj ntxhia yuav cuam tshuam, uas ua rau kev txhim kho urolithiasis. Nws kuj tsis zoo rau cov dev suav nrog cov ntses hauv zaub mov noj, tshwj xeeb tshaj yog cov ntses ntses.
Hercules, bran, ntses roj, tshuaj ntsuab, qe thiab txawm tias zib ntab feem ntau yog siv los ua cov khoom xyaw pabcuam. Nyob rau hauv tsis muaj qhov yuav tsum tau koj ntsev qhuav zaub mov ntawm koj tus kheej ntau lawm! Cov tsiaj tsis xav tau ntsev txhua lub sijhawm.
Yuav ua li cas ua cov khoom noj qhuav hauv tsev
Lub thev naus laus zis los npaj cov khoom noj qhuav hauv tsev yog yooj yim. Nws yog ib qho tsim nyog kom dhau tag nrho cov khoom siv hauv daim ntawv qhia los ntawm kev sib tsoo nqaij thiab ntaus nrog rab rab rau hauv lub khob noom cookie loj.
Tom qab ntawd koj yuav tsum tso lub "ua khob noom cookie" rau ntawm daim ntawv ci, yav tas los npog nrog parchment, thiab xa mus rau qhov cub kom qhuav. Lub qhov cub yuav tsum tau sov kom txog li 100 degrees, tsis muaj ntau, txwv tsis pub lub khob noom cookie yuav tsis ci thiab tsis qhuav. Feem ntau nws yuav siv li 20 feeb kom qhuav.
Tom qab ntawd, koj yuav tsum tau txais "khob noom cookie" thiab faib ua tej daim me me, thiab tom qab ntawd muab tso rov qab rau hauv qhov cub kom qhuav ntxiv rau 1, 5 teev. Txij lub sijhawm, koj yuav tsum qhib lub qhov cub thiab tshawb xyuas cov zaub mov kom npaj txhij. Qhov no zoo tshaj plaws nrog tus pas txhuam hniav. Los ntawm cov khoom noj tiav tas, nws yuav tuaj tawm thiab qhuav, tsis muaj adhering hais.
Npaj cov zaub mov qhuav yuav tsum tau txias thiab muab cia rau hauv lub tub yees. Ua ntej ntawd, nws yuav tsum tau muab tso rau hauv lub hwj nrog lub hau, uas yog ntswj kom nruj.
Khoom noj khoom haus qhuav rau cov miv thiab dev: peb cov zaub mov txawv yooj yim
Daim ntawv qhia tus naj npawb 1
Koj yuav xav tau:
- 1 kg nqaij nyuj lossis nqaij qaib (tuaj yeem noj ib nrab);
- lub khob ntawm dov oats;
- 1 lub qe.
Nqaij thiab qe yuav tsum tau muab rhaub kom npau ua ntej, thiab muab cov nqaij uas qhwv rau ntawd yuav tsum muab rhaub kom npau. Ntxiv mus, qhov pub zaub mov yog npaj raws li cov thev naus laus zis saum toj no.
Daim ntawv qhia tus lej 2
Koj yuav xav tau:
- 1 kg ntawm nqaij nyuj plawv;
- ib pawg ntawm cov zaub ntsuab;
- 1 tbsp. roj roj.
Lub plawv kuj tseem xav tau rhaub. Hloov ntawm lub siab nqaij nyug, koj tuaj yeem ua rau noj cov nqaij qaib hauv siab. Cov roj ntses yuav ua rau koj tus tsiaj lub tsho zoo dua ci. Koj tuaj yeem siv cov txiv roj roj rau siv.
Daim ntawv qhia tus lej 3
Koj yuav xav tau:
- 500 g ntawm nqaij qaib lub siab;
- 2 tbsp. l. zib ntab;
- ib pawg zaub ntsuab.
Nqaij qaib lub siab yuav tsum tau muab rhaub ua ntej, tom qab ntawd ua txhua yam raws li kev siv technology ib txwm.
Cov khoom noj qhuav hauv tsev yuav zoo haum rau kev noj haus ntawm cov tsiaj ntawd uas zaum ntawm qhov "hu ua" xwm "- khoom noj zoo rau ntuj. Tsis muaj cov khoom xyaw uas yog qhov txaus ntshai thiab txaus ntshai rau kev noj qab haus huv ntawm cov tsiaj hauv nws, uas yog vim li cas thiaj li yuav cov zaub mov qhuav yog qhov txhaum.
